Kako se veliko Slovencev uspešno spopada z nespečnostjo?
- Ali se prebujate sredi noči?
- Ali imate večkratno prekinitev spanca?
- Ali se prezgodaj prebujate?
Če ste na ta vprašanja odgovorili z JA, potem preberite ta članek.
Izvedeli boste, kako se lahko spoprimete z nespečnostjo na povsem naraven način.
Popolnoma vas razumem, da je to nadležna težava, saj niste edini z motnjami spanja.
Podobno kot v številnih drugih državah, tudi v Sloveniji ugotavljamo naraščanje pogostosti nespečnosti.
Ena od raziskav NIJZ je razkrila, da skoraj 60 odstotkov prebivalcev Slovenije spi manj kot sedem ur na dan.
Večina odraslih ljudi pa potrebuje med 7 in 9 ur spanja, saj spanje nujno potrebujemo za nemoteno telesno in duševno delovanje.
Posledice nespečnosti so: utrujenost, razdražljivost, depresija, slabšanje spomina in težave pri koncentraciji.
Da v Sloveniji res malo spimo, je pokazala tudi mednarodna študija ekonomistov iz ZDA in Avstralije, ki ugotavlja, da manj kot Slovenci spijo samo še Japonci.
Spodbudna novica je, da si pri nespečnosti lahko pomagate …
Za začetek si postavite “urnik spanja” in pomagajte telesu ustvariti naravni bioritem spanja.
Čez dan bodite aktivni in se ne obremenjujte s tem, kako boste spali, izogibajte se tudi kavi in alkoholu.
Zvečer se izognite aktivnostim, ki povečujejo napetost (mobilni telefon, računalnik, televizija) in si raje privoščite sproščujočo kopel in poslušajte prijetno glasbo.
Kaj pa, če vsi zgoraj našteti predlogi ne pomagajo?
Dobro vprašanje.
Vsak od nas včasih potrebuje le majhno “spodbudo”.
Zato v nekaterih primerih nespečnosti zdravnik predpiše določena zdravila (hipnotike).
Vendar si jemanja zdravil za boljši spanec večina od nas ne želi.
Mnogi zdravil niti ne potrebujejo.
Obstajajo tudi druge možnosti, ki dokazano pomagajo premagati nespečnost.
Čas je, da vam zaupam pomembno informacijo
Prehranska dopolnila so eden od najboljših načinov, da lažje vzpostavite ritem spanja in tako odpravite težave z nespečnostjo.
Sami pri sebi si mislite: “Ja, poskusil sem že različne izdelke, pa ni bilo rezultata.”
AMPAK …
Abba Nutriton ima ODLIČEN izdelek, ki je plod znanja in razvoja priznanih strokovnjakov
To potrjujejo mnenja zadovoljnih uporabnikov Abba nutrition olja, ki si jih boste lahko prebrali v nadaljevanju.
Na tem mestu pa naj povem, da so se izdelki, ki jih vsebuje olje izkazali za učinkovito naravno substanco z različnimi blagodejnimi vplivi in izjemno pozitivno vplivajo na lajšanje simptomov, ki povzročajo motnje spanja.
Mnoge raziskave so pokazale, da sestavine ABBA nutrition olja blagodejno vplivajo na delovanje različnih telesnih funkcij, kot so razpoloženje, apetit, spanje in druge.
Pomagajo omiliti tudi težave, kot so depresija, tesnoba in stres, ki so pogosto poglavitni razlog za težave s spanjem.
In zdaj sva prišla do pomembne točke.
Gotovo vas zanima, katere sestavine vsebuje ABBA Nutrition olje in kje najugodneje naročite ta izdelek.
Pot do odgovorov je preprosta.
Kliknite na spodnji gumb in dobili boste vse potrebne informacije ter naredili odločen prvi korak k temu, da se zjutraj zbudite naspani!
Morda vas zanima še več …
Če še niste kliknili na zgornji gumb in naročili posebnega olja, ki pomaga ublažiti simptome, ki se pojavijo pri nespečnosti, potem vas zagotovo zanima še kaj več.
Nobenega problema.
Predno zapišem še nekaj vrstic o ABBA nutrition olju, dovolite, da se vam predstavim.
Moje ime je Mojca Zupan in sem področni vodja za Slovenijo pri podjetju ABBA NUTRITION, mednarodnem podjetju, ki je s svojimi izdelki pomagalo že mnogim ljudem v različnih državah.
Seveda tudi tistim, ki se soočajo s tako nadležnimi težavami, kot je nespečnost.
Ob tem lahko zagotovim, da so vsi naši izdelki narejeni iz skrbno izbranih naravnih sestavin, ki jih podpirajo klinične raziskave.
Prof. dr. Borut Štrukelj, mag. farm., ki med drugim deluje kot redni profesor na oddelku za farmacevtsko biologijo ter redno sodeluje z Inštitutom Jožef Stefan pravi: “Namen prehranskega dopolnila je, da pomaga pri izboljšanju določenega stanja. Pri izbiri pa je pomembno, da ima podjetje, ki izdeluje takšne izdelke znanstveno osnovo.”
Sodelovanje z najbolj mednarodno priznanimi strokovnjaki je zato za nas zelo pomembno.
Potrudili smo se, da znanje strokovnjakov izkoristimo tudi v praksi in sedaj z različnimi izdelki pomagamo tudi številnim, ki se srečujejo s težavami nespečnosti.
Samo dve kapljici dvakrat na dan je dovolj, da zaužijete sestavino v pravem odmerku in tako zaživite bolj srečno življenje.
Zadovoljni uporabniki
Preverite, kako naši izdelki kupcem spremenijo svet.